Bonjour,

En guise de courte introduction : cet article vient s’insérer suite à l’évènement mensuel : “A la croisée des blogs” initié par la communauté francophone de Développement Personnel.
Le concept de l’évènement est simple : chaque mois un sujet relatif au développement personnel et en retour un article de chaque participant à cet évènement.

Ce mois ci c’est Pierre Morsa qui nous soumet l’étude de sujet suivant : comment renverser une situation désespérée ?

Voici sous la plume de St Benjamin Brodie notre production :

Idée principale : S’en donner les moyens!

Comme vous aurez souvent pu le lire sur Getbetter, notre approche est souvent le résultat d’une observation de la situation et d’une analyse des priorités à donner à nos actions. Voici donc la manière dont St Benjamin Brodie se lance dans ce sauvetage de situation désespérée.

Tout d’abord, il est bon de se poser quelques questions analytiques avant de se lancer dans une recherche de solutions tout azimut.
La situation dans laquelle je suis est elle vraiment désespérée? N’y a-t-il pas quelques points qui restent tout de même positifs dans cette situation et le cas échéant, quels sont les avantages que je peux tirer de ces points positifs ? (cf. matrice des priorités)

En quelque sorte, cela revient à dresser la liste des points négatifs et positifs, tout en essayant de rester objectif. En aucun cas, il ne faut se laisser entrainer par le pessimisme ou l’optimisme abusif. Si vous avez peur de ne pas arriver à être objectif, appelez un ami, et demandez lui ce qu’il en pense.
Il est parfois bon, de coucher par écrit cette liste. Utilisez tous les supports vous permettant de prendre physiquement du recul par rapport à ce que vous écrivez: Tableau blanc, feuille grand format, Post-it éparpillés sur un mur, le choix est vaste.

Une fois que l’on a réussi à “planter le décor”, il convient d’essayer autant que possible de prendre du recul. Votre liste de points positifs/négatifs est votre champ de bataille et à vous d’arriver à organiser les choses afin de sortir de votre situation désespérée.
Afin d’être organisé, dressez vous la liste des solutions à apporter à votre problème. Ces solutions doivent être déclinées en une série d’actions simples.
Plus vous décortiquerez une action “globale” en une somme de tâches simples et faciles à réaliser, plus vous augmentez vos chances de réussir. Autre point important, chaque tâche simple que vous allez valider augmentera votre confiance en vous et donc, vous serez de plus en plus fort pour réaliser des tâches de plus en plus complexes.

Une fois que vous avez dressé cette liste d’actions, triez les par ordre d’importance. Vous devez être capable d’identifier ce qui est le plus important et le plus urgent à réaliser en premier. Ne perdez pas de vue que vous ne pourrez pas atteindre d’objectifs complexes, sans avoir une base de fonctionnement solide. C’est donc pour cela qu’il est parfois bon de prendre un peu de temps pour réfléchir aux bienfaits que peut apporter telle ou telle action.

Vous avez maintenant votre plan d’actions établi. Lisez, relisez, re-relisez le. Vous trouverez surement quelques petits détails à régler, quelques ajustements à faire. Bichonnez le, il va être votre allié dans la période difficile qui vous attend…

Dernier point et pas des moindres, mettez le par écrit. Écrivez les grandes lignes de façon claire et précise. Vous pouvez lui donner la forme que vous voulez, mais faites vous un document clair, une feuille de route en quelque sorte, et affichez le. Mieux, comme suggéré dans notre article “méthode pour tenir ses objectifs” envoyez le à quelqu’un qui compte pour vous et que vous ne voulez pas décevoir. Quelqu’un qui a de l’importance à vos yeux. Cela vous empêchera d’abandonner, et sera une source de motivation dans les moments de doutes.

Ensuite, tout au long de cette feuille de route, faites un point. (journalier, hebdo, mensuel, etc.) Analysez ce que vous avez réalisé, vos points fort, vos points faibles. Le but est d’apprendre de ce que vous venez de réaliser afin de profiter de votre propre expérience, mais aussi afin de ne pas commettre deux fois les mêmes erreurs. Autre point important: Ne minimisez pas vos victoires. Un objectif réussi doit être une source de satisfaction et de fierté, même si cet objectif était tout petit. Chaque victoire doit être appréciée!

Avec ces quelques conseils faciles à mettre en place, vous saurez vous tirez d’une situation désespérée ou du moins et, c’est très important, vous vous serez donné les moyens de réussir.
Nous avons tous en nous les compétences nécessaires pour réussir, alors n’oubliez pas que : Notre meilleur allié, c’est nous!

St Benjamin Brodie

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