Bonne année à tous, que tout vos rêves se réalisent et vos objectifs se concrétisent.

En parlant de résolutions, ou plutôt d’objectifs, je voulais partager avec vous celui que je me suis fixé pour 2009 conformément à notre méthode pour tenir ses objectifs :
Prendre le meilleur de tout ce que j’ai pu être ou faire jusqu’à maintenant, tout domaines confondus.

Prendre le meilleur de tout ce que j’ai pu faire :

Par le passé, il y a forcément des domaines où j’excellais plus que dans d’autres.
Quels sont-ils ? Quels furent les facteurs qui m’ont permis de réussir dans ses domaines ? Quels ont été les ingrédients de mes réussites ? Quelles sont mes passions ? Qu-est-ce qui me motive ?

Prendre le meilleur, c’est identifier et comprendre mes facteurs de motivation et de réussite au travers de mes expériences passées. Comprendre les processus pour les reproduire.

Ces détonateurs de réussite sont uniques et propres à chaque individu. Le principal est de bien les identifier afin de pouvoir recréer ces conditions puis les intégrer à notre quotidien.

Prendre le meilleur de tout ce que j’ai pu être :

C’est-à-dire puiser le meilleur dans mes ressources internes, comme j’ai pu le faire par le passé. Que ce soit la confiance en soi, l’assurance, le leadership, l’énergie physique, la bonne humeur et bien d’autres, il y eu forcement dans notre passé un moment où nous étions au summum des ces états là.
Les premières questions à se poser sont : Quand était-ce ? Dans quelle condition ? Comment faire pour récréer cet état ?

Prenons l’exemple de l’activité physique :
A telle époque, j’avais une très bonne condition physique. J’étais bien plus musclé et plus dynamique qu’aujourd’hui. Quand était-ce ? Qu-est-ce qui me motivait à faire de l’exercice régulièrement ? Comment faire pour me redynamiser de la sorte ?

Suite à cette analyse, vient le concret et l’application à notre vie présente :
Plus de sport, c’est exactement cela. Mais quel moment est le plus opportun, quel rythme dois-je m’imposer pour éviter de me démotiver ou me retrouver surchargé d’activités ?

Get Better :

En résumé : Penser positif. Voir le meilleur sur ce que l’on a pu accomplir plutôt que de ruminer et trainer avec nous nos complexes et lacunes passées. Prendre le meilleur en nous, car notre meilleur allié c’est nous !

Comme vous vous en doutez, je n’ai pas attendu l’écriture de cet article pour m’imposer cette nouvelle façon de penser ainsi que ce nouveau style de vie. J’espère que cet objectif vous aura donné une piste d’idées de résolutions pour 2009, si ce n’est pas déjà fait.

D’ailleurs, à ce propos, quels sont vos objectifs pour 2009 (où plus, si vos planifications d’objectifs se font sur plusieurs années) ?

Don Fenice

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